Арт-терапия

Клуб «Арт-терапия» это пространство где через искусство и творчество можно работать над собой, улучшать свою жизнь и найти ресурсы для новых задач. На каждой встрече мы исследуем через живопись разные темы о себе и про отношение к себе и со своими близкими, коллегами, отношение к работе. Говорим о том, что пугает и вдохновляет. Как проживать свои эмоции и разрешать себе проявляться. Исследуем социальные роли мужчин и женщин. Как быть женщиной/мужчиной, сыном/дочерью. Затрагиваем такие темы, как быть сестрой, женой, мамой, профессионалом, хозяйкой, другом и при этом, чтобы на все важное хватало сил, времени и ресурсов. О ведущем Клуба «Арт-терапия»: Евгения Пятова — практикующий психолог, арт-терапевт, художник. «Человек в душе которого мир, покой и отсутствие внутренних конфликтов в разы будет эффективней в учёбе, на работе и в самореализации в целом, чем человек проходящий «трудный жизненный этап», будь то возрастной или личностный кризис, расставание со значимым человеком, утрата близкого, подавленность или эмоциональное выгорание. Важно учиться саморефлексии, чувствованию себя и всего того что происходит с нами на уровне тела, эмоций и мыслей и анализировать эту информацию, иметь доступ к своим внутренним ресурсам и осознавать те ценности, на которые человек может опереться, чтобы выстоять и пережить кризисные моменты и Арт-терапия лучший способ для решения данных задач». Темы встреч клуба «Арт-терапия»: 23 февраля — Про самооценку 2 марта — Выгорание 9 марта — Женственность 16 марта — Про цели 23 марта — Энергия, желания и потребности 30 марта — Некрасивые эмоции (вина, стыд, страх, агрессия) 6 апреля — Про тело