Analog Year — планируем год вне экранов

Analog Year — планируем год вне экранов. В мире бесконечного скроллинга легко потерять связь с реальностью. Мы предлагаем на пару часов отложить гаджеты и запланировать свой год на бумаге. Что будет на воркшопе: — честная рефлексия: подведём итоги прошлого года с помощью подготовленных промптов, чтобы забрать в новый год только работающие стратегии и оставить отжившее; — поиск «слова года»: выберем одно слово, которое станет вашим фокусом в ближайшие 12 месяцев; — нарисуем колесо баланса: чтобы понять, куда вам стоит направить внимание в данный период жизни; — цифровой детокс-аудит: исследуем свои отношения с гаджетами и найдём зоны, которые в новом году мы хотим вернуть в «аналоговый» режим; — запланируем офлайн активности: регулярные ритуалы без телефона — неспешное утро, аналоговые дни, вечернее чтение; — создадим мудборд на будущий год; — напишем письмо себе в будущее. Для кого мастер-класс: Для всех, кто интересуется джорналингом, чувствует «цифровую усталость» и хотел бы выделить время на планирование на год. Что нужно принести: любой блокнот, который вы хотите вести в год.